Hai pe canalul media preferat, WhatsApp sau Telegram, pentru a urmări „Pagina de Iași” – doar informații oficiale din comunitatea ieșeană.
În ultimii ani, băuturile energizante și produsele cu conținut ridicat de cofeină au devenit tot mai accesibile 🚫🥤. Din păcate, acestea pot avea efecte serioase asupra sănătății copiilor și adolescenților, ale căror organisme sunt încă în dezvoltare.
🔎 De ce sunt periculoase energizantele și cofeina pentru copii?
⚡ Afectează inima – pot provoca palpitații, creșterea tensiunii arteriale și tulburări de ritm cardiac, chiar și după cantități aparent mici
😰 Provoacă agitație și anxietate – copiii pot deveni iritabili, neliniștiți sau pot avea atacuri de panică
😴 Tulbură somnul – lipsa somnului afectează concentrarea, memoria și dezvoltarea armonioasă
🤕 Pot da dureri de cap și probleme digestive – greață, dureri abdominale sau amețeli sunt frecvent raportate
🧠 Cresc riscul de dependență – consumul repetat poate crea obiceiuri nesănătoase încă de la vârste fragede
💡 Ce pot face părinții?
Este important să citiți etichetele produselor, să limitați accesul copiilor la băuturi energizante și să discutați deschis cu ei despre efectele cofeinei. Apa 💧, laptele 🥛 și sucurile naturale consumate cu moderație sunt alternative mult mai sigure. Încurajați un stil de viață echilibrat, cu somn suficient, alimentație sănătoasă și activitate fizică regulată, fără „soluții rapide” pentru oboseală sau lipsă de energie.
👨⚕️👩⚕️ La Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Sfânta Maria”, medicii atrag atenția că, în România, comercializarea băuturilor energizante este interzisă minorilor, tocmai din cauza riscurilor majore pe care acestea le pot avea asupra sănătății. Pentru susținerea energiei și a imunității, atât la copii, cât și la adulți, sunt recomandate alternative mai sigure, precum o alimentație echilibrată, odihna corespunzătoare și, la indicația medicului, vitaminele. Evitarea „soluțiilor rapide” și alegerea unor obiceiuri sănătoase contribuie la dezvoltarea armonioasă a copiilor și la prevenirea problemelor medicale pe termen lung. 💙
Informație oficială publicată de Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii “Sfânta Maria” Iași
Hai pe canalul media preferat, WhatsApp sau Telegram, pentru a urmări „Pagina de Iași” – doar informații oficiale din comunitatea ieșeană.